•·.·°¯`·.·•مـنـتـدى إيـرآســـآ درنـة •·.·°¯`·.·•
{ نورت } ... آلمنتدى ضيفنآ آلكريمـ

•·.·°¯`·.·•مـنـتـدى إيـرآســـآ درنـة •·.·°¯`·.·•


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شئ خطير نفعله كل صباح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eman
مشرفة قسم درنه العلمية
مشرفة قسم  درنه العلمية


عدد المساهمات : 655
نقاط : 841
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
العمر : 28
الموقع : علي الأرض

مُساهمةموضوع: شئ خطير نفعله كل صباح   الجمعة يونيو 25, 2010 5:32 pm

عادتاً عندما يوقظنا منبه الساعه في الصباح نطفئه وننهض مباشرتاً وبشكل مفاجئ خوفاً من أن يأخذنا النوم مرة أخري , ولكن ثبت علمياً من أن النهوض من النوم وبشكل مفاجئ يشكل خطراً مباشرا ًعلي صحة الأنسان مما يؤدي الي أمراض في القلب وحدوث ذبحه صدريه وتراجع في نسبة الذكاء لمدة نصف ساعه وذلك لأن الجسم كان في حالة أسترخاء من 6 ــ 8 ساعات محاولاً فيها الجسم بناء الخلايا التالفه وأستعادة الطاقه المستهلكه . لذا ينصح الأطباء بأن نهيئ أنفسنا وأن ننهض بهدوء تام بدون عجله .





(ولا ننسي أذكار الصباح)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الطيبه
عضو


عدد المساهمات : 107
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
العمر : 20
الموقع : درنه ــ ليبيا

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الجمعة يونيو 25, 2010 5:41 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اختي ايمان
بصراحه انا اول مايرن المنبه انطيييير بسرعه والسبب مش معروف،خصوصا في ايام الامتحانات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
seham alamll
عضوة مميزة
عضوة مميزة


عدد المساهمات : 872
نقاط : 1074
تاريخ التسجيل : 25/10/2008
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الجمعة يونيو 25, 2010 7:08 pm

مشكورة ايمان عى المعلومة..انا ايام الجامعة والامتحانات كنت انوض قبل ما يرن المنبه بثواني ومع هذا انوض مفجوعة ...لكن شن الحل ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تقى الشلوى
مؤسس منتدى ايراسا


عدد المساهمات : 1522
نقاط : 1536
تاريخ التسجيل : 18/10/2008
العمر : 28
الموقع : 0925801330

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الجمعة يونيو 25, 2010 7:10 pm

الحمد لله ما عمريش وعيت بدري بلكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.irassa.com
*بلبل درنه*
المدير العام
المدير العام


عدد المساهمات : 1050
نقاط : 1401
تاريخ التسجيل : 30/03/2009
الموقع : جاري البحث...

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الجمعة يونيو 25, 2010 7:23 pm

(ولا ننسي أذكار الصباح)

بارك الله فيك

_________________


أموتُ ويبقى كلُّ ما كتبتُه .. فيا ليتَ مَنْ يقرأ كتابيَ دعا ليَ لعـلَّ إلهيَ أن يمنَّ بلُطفِه .. ويرحم تقصيري وسوءَ فعـاليَ

أحب الصالحين ولست منهم وأرجوا أن أنال بهم شفاعه وأكره من تجارته المعاصي وإن كنا سويا في البضاعه..







http://www.irassa.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://erasa.the-up.com
بنت بوها
عضو نشيط


عدد المساهمات : 292
نقاط : 331
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
الموقع : ليبيا

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   السبت يونيو 26, 2010 12:37 am

ايرن ماايرن مايصير شئ



شكراأبلة ايمان علي المعلومة بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eman
مشرفة قسم درنه العلمية
مشرفة قسم  درنه العلمية


عدد المساهمات : 655
نقاط : 841
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
العمر : 28
الموقع : علي الأرض

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   السبت يونيو 26, 2010 1:08 pm

مشكورين جميعاً علي ردودكم الرائعة ومروركم الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمراء
مشرفة قسم الحوار المفتوح و المواضيع العامة
مشرفة قسم الحوار المفتوح و المواضيع العامة


عدد المساهمات : 1578
نقاط : 1900
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
الموقع : علي أرض الكرآمه والحريه (( ليبيآ الحره ))

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   السبت يونيو 26, 2010 4:36 pm

هههههههههههههههههههههههه انا في السليمـ المنبه يرن ويرن ويرن
وميصير شي

وفي الاخير نطفيه و نوعي علي صوت ست الحبايب

صحيتي eman معلومه كويسه

_________________
كلً ـآلبشٍر ماآفيهم ـآنسٍان : گےــآإامًل


الگـًل منٍـآ عنِده أخطًاء «~وذَنوٍب ..


وأكبًـر خطَـأ فٍي (ـآلنًاس) سٍوء ـآلتعًامل ~


[ وـأگـبٍر ذنُوـوب ـآلناَِس تذنِب ولآ تتًوب ]


..........................................................

http://www.irassa.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
star



عدد المساهمات : 17
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   السبت يونيو 26, 2010 9:42 pm

مع إني نشغل المنبه كل ليله لكن الحمدالله ماعمرش واعاني ونطفيه وانا مش منتبهه

ونهيئ في نفسي ربع ساعه مع التفكير نمشي للجامعه أو لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eman
مشرفة قسم درنه العلمية
مشرفة قسم  درنه العلمية


عدد المساهمات : 655
نقاط : 841
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
العمر : 28
الموقع : علي الأرض

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الإثنين يونيو 28, 2010 9:12 am

مشكوره سمراء و star علي ردودكم الرائعة
أهم حاجه هي الاستفاده من الموضوع
----------------------------------------
وأهلا وسهلا بيك star
نورتي المنتدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تقوى القلوب
عضو


عدد المساهمات : 101
نقاط : 135
تاريخ التسجيل : 07/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الجمعة يوليو 02, 2010 12:29 am

مشكوره ايمان على المعلومات
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
star



عدد المساهمات : 17
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: شئ خطير نفعله كل صباح   الأحد يوليو 04, 2010 12:19 pm

مشكوره أختي علي الترحيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شئ خطير نفعله كل صباح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·°¯`·.·•مـنـتـدى إيـرآســـآ درنـة •·.·°¯`·.·• :: •·.·°¯`·.·•درنة بكل آلآلوآن •·.·°¯`·.·• :: درنه العلمية-
انتقل الى: