•·.·°¯`·.·•مـنـتـدى إيـرآســـآ درنـة •·.·°¯`·.·•
{ نورت } ... آلمنتدى ضيفنآ آلكريمـ

•·.·°¯`·.·•مـنـتـدى إيـرآســـآ درنـة •·.·°¯`·.·•


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التحكم في أعباء الحياة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهد
عضو جديد


عدد المساهمات : 25
نقاط : 37
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
العمر : 44
الموقع : أرض الوطن

مُساهمةموضوع: التحكم في أعباء الحياة   الإثنين أكتوبر 10, 2011 7:01 am

في يوم من الأيام كان محاضريلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين ماهووزن هذا الكأس من الماء؟ وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى500 جم فأجاب المحاضر:لايهم الوزن لهذا الكأس،فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكافيها هذاالكأس فلورفعته لدقيقة لن يحدث شئ ولوحملته ساعة فسأشعربألم في يدي،ولوحملته ليوم فستستدعون سيارة إسعاف.الكأس له نفس الوزن،ولكن كلماطالت مدة حملي له كلمازادوزنه فلوحملنامشاكلناوأعباء حياتنافي جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباءسيتزايد ثقلها. فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملهامرة أخرى. فعندمانعودمن العمل يجب أن نضع أعباء ومشاكل العمل ولاتأخدها معك إلى البيت،لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغزال الشارد
القلم الذهبي
القلم الذهبي


عدد المساهمات : 1773
نقاط : 2097
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
الموقع : هنا وهناك

مُساهمةموضوع: رد: التحكم في أعباء الحياة   الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 2:46 am

شكرا لما كتبت من نصائح شهد ايراسا لك تحياتي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمراء
مشرفة قسم الحوار المفتوح و المواضيع العامة
مشرفة قسم الحوار المفتوح و المواضيع العامة


عدد المساهمات : 1578
نقاط : 1900
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
الموقع : علي أرض الكرآمه والحريه (( ليبيآ الحره ))

مُساهمةموضوع: رد: التحكم في أعباء الحياة   الجمعة أكتوبر 14, 2011 5:56 pm

رآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآئـــــــــــــــــــــــــــــــــــع جدآ جدآ ............................ بآآآآآآركـ الله فيكـ

_________________
كلً ـآلبشٍر ماآفيهم ـآنسٍان : گےــآإامًل


الگـًل منٍـآ عنِده أخطًاء «~وذَنوٍب ..


وأكبًـر خطَـأ فٍي (ـآلنًاس) سٍوء ـآلتعًامل ~


[ وـأگـبٍر ذنُوـوب ـآلناَِس تذنِب ولآ تتًوب ]


..........................................................

http://www.irassa.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التحكم في أعباء الحياة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·°¯`·.·•مـنـتـدى إيـرآســـآ درنـة •·.·°¯`·.·• :: •·.·°¯`·.·•درنة بكل آلآلوآن •·.·°¯`·.·• :: درنه الأدب-
انتقل الى: